با خوردن این خوراکی ها ساعت ها سیر بمانید+ اینفوگرافی

دیگر خبرها

• ایتنا۱۹ ساعت قبل
• با این پنج توصیه متخصصان راحت‌تر بخوابید
• ایتنا - اگر همه اینها کار نکرد و تقلایتان برای خواب کافی و مفید یک ماه طول کشید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید، به‌ویژه وقتی شب‌های بی‌خوابی در عملکرد شغلی یا بر خلق‌وخوتان تاثیر منفی دارد.  افراد زیادی در سراسر جهان به ۷ تا ۸ ساعت خواب مفیدی که متخصصان توصیه می‌کنند دست نمی‌یابند. به گزارش‌ اسوشیتدپرس، مولی اتوود، استادیار روان‌پزشکی و علوم رفتاری دانشکده پزشکی جان هاپکینز، می‌گوید: نیازهای بدنتان را بشناسید و آن‌ها را اولویت‌بندی کنید نه اینکه خیال کنید در عملکرد روزانه‌تان فقط خواب است...
• عصر ایران۱ روز قبل
• سوزوکی هایابوسا: شاهین ژاپنی 25 ساله شد! (اینفوگرافی)
• کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: WMC 250EV: آیا عجیب ترین موتورسیکلت واقعی جهان است؟ (فیلم) نه کاملاً اتومبیل، نه کاملاً موتور سیکلت: آیا چنین وسیله ای برای شهرهای شلوغ مانند تهران کاربردی است؟! (عکس)
• عصر ایران۱ روز قبل
• سوزوکی هایابوسا ؛ شاهین ژاپنی نسخه بیست و پنجمین سالگرد (اینفوگرافی)
• کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: WMC 250EV: آیا عجیب ترین موتورسیکلت واقعی جهان است؟ (فیلم) نه کاملاً اتومبیل، نه کاملاً موتور سیکلت: آیا چنین وسیله ای برای شهرهای شلوغ مانند تهران کاربردی است؟! (عکس)
• عصر ایران۱ روز قبل
• خسارت ۳ میلیارد دلاری محدودیت انرژی به صنعت فولاد کشور (اینفوگرافی)
• منبع: شرکت مبارکه اصفهان کانال عصر ایران در تلگرام
• عصر ایران۱ روز قبل
• کمربند ایمنی را ببندید تا زنده بمانید! (عکس)
• منبع: کانال تلگرام خلاقیت، بدون مرز کانال عصر ایران در تلگرام
• عصر ایران۲ روز قبل
• کدام کشورهای جهان کلاهک اتمی دارند؟ (اینفوگرافی)
• منبع: ایسنا کانال عصر ایران در تلگرام
• باشگاه خبرنگاران۲ روز قبل
• پیام جوانان غزه به دانشجویان حامی فلسطین در آمریکا: «شما امید ما هستید/ قوی بمانید»
• «ریم موسی سلیمان ابوشینار» که پیش از هفتم اکتبر (۱۵مهر) در رشته حقوق بشر در غزه تحصیل می‌کرد، در گفت‌وگو با ان‌بی‌سی نیوز در شهر رفح، جایی که او و خانواده‌اش به همراه بیش از یک میلیون نفر دیگر در آستانه حمله زمینی قریب الوقوع رژیم صهیونیستی در آنجا پناه گرفته‌اند، گفت: احساس غرور می‌کنم بخاطر اینکه دانشجویانی هستند که آنچه که ما اکنون احساس می‌کنیم را درک و از ما حمایت می‌کنند. تارنمای شبکه خبری ان‌بی‌سی نیوز نوشت: وی که حدود ۶ ماه پیش در دانشگاه الاسراء غزه...
• خبرآنلاین۲ روز قبل
• با این ویتامین از پوکی استخوان در امان بمانید
• به گزارش خبرآنلاین، وقتی سطح کلسیم شما به اندازه کافی بالا نباشد، بدن شما این ماده معدنی را از منبع ذخیره خود یعنی استخوان‌ها خارج می‌کند. یک رژیم غذایی مناسب برای استخوان به بدن شما کمک می‌کند تا سطوح کلسیم سالم را بدون تأثیر بر استخوان‌ها حفظ کند. به گزارش همشهری، غالبا به محصولات لبنی به عنوان منبع اصلی کلسیم در فکر می‌کنیم. با این حال در کمال تعجب، مطالعات انجام شده در سال ۱۹۸۳ نشان داد افرادی که از رژیم غذایی آسیایی که شامل مقادیر زیادی سبزیجات، کلم بروکلی...
• عصر ایران۲ روز قبل
• رقم نجومی بدهی بابک زنجانی که برق از سرتان می پراند! (+ اینفوگرافی)
• روز گذشته اعلام شد که حکم اعدام بابک زنجانی نقض و به ۲۰ سال حبس تبدیل شده است. در همین راستا، وبسایت «تبیان آنلاین» با انتشار اینفوگرافی به بررسی بدهی‌ های بانک زنجانی و معادل آن ها پرداخته است. گفتنی است که مجموع بدهی های بابک زنجانی به وزارت نفت حدود ۱۲۰ هزار میلیارد تومان بوده است. صبح دیروز، اصغر جهانگیر، سخنگوی جدید قوه قضاییه در نخستین نشست خبری خود در پاسخ به سوالی درباره آخرین وضعیت بابک زنجانی گفت: با توجه به همکاری وی و اینکه او بیش از...
• عصر ایران۳ روز قبل
• علائم و نشانه‌های مالاریا (اینفوگرافی)
• کانال عصر ایران در تلگرام